お客様からの質問:
心臓発作のリスクがあり、緊急時にどのような兆候や症状に注意すべきかを知っておきたいです。救急車を呼ぶべきタイミングはどうすれば分かりますか？また、救急車が到着するまでの間、何かできることはありますか？
専門家の回答:
誰もが映画やテレビで心臓発作の典型的な描写を見たことがあるでしょう。たいてい、年配の男性または女性が息を切らし、胸を押さえて地面に倒れ込み、周りの人々がパニックになり、誰かが「911に電話して！」と叫びます。多くのお客様は、本当に日常的な状況でこのようなことが起こるのか疑問に思っています。簡単に答えると…時々です。一般的に、心臓発作は何らかの胸の痛みや圧迫感から始まりますが、必ずしもそうとは限りません。ご自身や身近な人が心臓発作を起こした場合、最も重要なことはできるだけ早く助けを求めることです。そして、迅速に助けを求めるための最善の方法は、以下の兆候と症状に注意することです…
「最も重要なことは、できるだけ早く助けを求めることです。」
• 胸痛：これは心臓発作の最も一般的な症状です。痛みは通常、胸の左側または中央に、まるで誰かが胸骨に座って心臓を圧迫しているかのような圧迫感として現れます。痛みは断続的に起こることもあれば、長時間続くこともあります。また、消化不良や胸やけのように感じる場合もあり、痛みは軽度または重度です。一時的な胸痛以上の症状が現れた場合は、意固地になって助けを求めるのを先延ばしにしないでください。必要がない場合でも助けを求めることは恥ずかしいことではありませんが、行動を起こすのが遅すぎると後悔することになります。
• 上半身の不快感：この症状は通常、腕、肩、背中、首、顎、および/または腹部（へその上）の痛みまたはしびれとして現れます。一般的に体の片側に集中して現れ、子供の頃、腕や脚に長時間座っていたせいで血行が悪くなった時に感じた「チクチクする」ような感覚に非常によく似ていることで知られています。
• 息切れ：これは注意すべき簡単な症状です。誰もが「息を整える」という感覚を経験したことがあるでしょうが、心臓発作の場合は、この感覚がもう少し顕著になります。心臓発作を起こした人は、息を切らして激しく息を吐き、どんなに頑張っても呼吸をコントロールすることができません。これは心臓発作だけでなく、あらゆる種類の心閉塞/心不全増悪において重要な警告サインです。
• めまい/不安：これらの症状から予想されるように、多くの患者はひどいめまいと脱力感を感じ始めます。心臓発作は、血流が遮断され、体が体の主要臓器に血液を供給できないときに起こります。その主要臓器の一つが脳なので、発作中に少しめまいを感じるのは当然のことです。多くの患者は強い不安発作も経験し始め、これが息切れと相まってめまいを悪化させる原因となります。これらの症状を経験している人と一緒にいた場合、できる最善のことは、その人がゆっくりとコントロールされた深い呼吸をしていることを確認し、落ち着くのを手伝うことです
。わかりました。素晴らしい。何に注意すべきかわかっていますし、心臓発作の最初の兆候があればためらわずに救急車を呼ぶつもりです。待っている間に無力感を感じないように何かできることはありますか？もちろんです！何よりもまず、発作を起こしている人が横になって落ち着いて静かにしていることを確認してください。少しでも運動すると症状が悪化する可能性がありますので、必要以上に話させないでください。その人（またはあなた）にアレルギーがない場合は、アスピリンを噛んで服用してもらいます。325mgが最適ですが、入手可能な場合は81mgでも効果的です。アスピリンは血栓の形成を防ぐ効果があり、緊急時には錠剤を噛むことで効果をより早く発揮させることができます。症状を悪化させる可能性があるため、食べ物や水は与えないようにしてください。落ち着いて救急車が到着するのを待ちましょう。最も重要なことは、事後対応ではなく、予防的な対応をすることです。心臓発作中の心筋への損傷のほとんどは、最初の60分間に発生するため、迅速な対応が不可欠です。助けを求めることをためらわないでください。手遅れになるまで待つよりも、必要のない場合でも救急車を呼ぶ方が良いでしょう。心臓発作は非常に恐ろしいものですが、医療専門家は、迅速に現場に到着できる限り、万全の準備を万全に整えています。
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